鸡肉魔芋沙拉的做法
作者:亚搏手机app官方网站入口 发布时间:2022-05-13 00:40
本文摘要:很多人不喜欢胸肉,柴和腊不喜欢吃,但是用正确的方法,怕不吃太多。今天,我分享美味的减肥料理。不仅有鸡肉,上个月也有芋头。两个人都坐在减肥食材排行榜上吧~我4月份不吃这顿饭,体重很轻,想要夏天也能穿得很美。 回来吃猫吧~食材明细主料鸡胸肉100克盐1克芋头结50克辅料圣女果适度低脂沙拉汁20克生菜适度低盐生抽10克黄瓜1根原味烹饪技术需要20分钟2鸡胸肉薄片再加生抽和盐油炸10分钟,易成熟,口感好。3炸鸡胸肉字节盘中。4放入煮烤箱煮8分钟,蒸锅是同样的时间。

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很多人不喜欢胸肉,柴和腊不喜欢吃,但是用正确的方法,怕不吃太多。今天,我分享美味的减肥料理。不仅有鸡肉,上个月也有芋头。两个人都坐在减肥食材排行榜上吧~我4月份不吃这顿饭,体重很轻,想要夏天也能穿得很美。

回来吃猫吧~食材明细主料鸡胸肉100克盐1克芋头结50克辅料圣女果适度低脂沙拉汁20克生菜适度低盐生抽10克黄瓜1根原味烹饪技术需要20分钟2鸡胸肉薄片再加生抽和盐油炸10分钟,易成熟,口感好。3炸鸡胸肉字节盘中。4放入煮烤箱煮8分钟,蒸锅是同样的时间。

5间隔时间处理芋头结,烧牛奶锅清水,把芋头结放入牛奶锅毛巾一分钟捞起来,芋头就处理好了。6蒸鸡胸肉很好吃,这样的鸡意味着不塞牙。

7冷鸡胸肉薄片。8放盘子,放入切好的圣女果和生菜,敲芋头,最后淋低脂沙拉汁就不吃了。


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